Meal Prep senza segreti

Corso veramente utile

Amanda

Mi è piaciuto tutto, soprattutto il fatto che sia stato molto schematico e spiegato in modo molto chiaro e semplice. Grazie per tutto il materiale da salvare che ci hai fornito. Il planning finale è uno strumento eccezionale, erano mesi che cercavo un app o qualcosa che facesse qualcosa di simile, ma nulla. Meno male che ci hai pensato tu! :)

Un bellissimo regalo

Elena

Questo corso arriva in un momento della mia vita in cui sento il bisogno di un cambiamento nelle abitudini anche alimentari, mie e della mia famiglia. Il corso mi sta piacendo molto, per ora l'ho guardato tutto per una infarinatura teorica, senza però mettere in pratica le indicazioni date, cosa che invece farò a breve. Credo di essermi fatta un bellissimo regalo, acquistando questo corso! Grazie Carlotta!

Mi ha aiutato concretamente

Giovanna

E' fatto tutto molto bene, ma credo che la cosa più interessante sia il metodo per la programmazione (post-it e quant'altro). Questo, insieme ai tempi di conservazione, mi ha aiutato concretamente a creare 14 pasti completi, per tutta la mia famiglia rispettando le esigenze e i bisogni di tutti, anche del mio bimbo di 2 anni e mezzo. Oggi ho iniziato a fare Meal Prep solo per 4 giorni, ma sono già contenta così, credo sia un buon inizio. Ho già però una bozza di menù per tutta la settimana prossima, 14 pasti completi e non vedo l'ora.

Tanti suggerimenti e spunti

Michela

Sono rimasta molto contenta di come è stato strutturato il corso di Meal Prep, veramente dettagliato nei minimi particolari con tantissimi suggerimenti e spunti per iniziare senza problemi a mangiare in modo sano, equilibrato e consapevole. Sono davvero molto felice di aver partecipato a questo corso, grazie al quale finalmente inizierò a mangiare in modo sano, sarò molto più organizzata e risparmierò anche sulla spesa.

GRAZIE

Paola

Il corso è stato tutto molto bello e tu super disponibile, mi è piaciuto tutto ma in particolare il file col meal planner, lo trovo meraviglioso, a prova di imbranato, è impossibile sbagliare a creare il menù. Hai tutto sott'occhio e vedi chiaramente se hai rispettato tutti i macronutrienti per le volte che hai stabilito. Corso decisamente valido, i tuoi spunti e le tue idee sono veramente meravigliose. Adesso volevo far diventare il meal prep un'abitudine, poi una volta che andrò a ruota sarò pronta per un tuo nuovo corso. Grazie mille

Super

Valeria

Mi piace perchè è molto chiaro e quindi non puoi annoiarti o distrarti. mi piacciono tutti bonus e soprattutto il super file, davvero uno strumento molto utile. mi è piaciuta molto la tua genuinità , spontaneità e chiarezza.

Lo aspettavo!

Chiara

Mi è piaciuto tutto, soprattutto il fatto che sia stato molto schematico e spiegato in modo molto chiaro e semplice. Il planning finale, poi, è veramente incredibile !!! Corso veramente utile nel fornire le basi per un'organizzazione settimanale evitando inutili sprechi di cibo. Grazie per tutto il materiale da salvare che ci hai fornito. Erano mesi che cercavo un'app o qualcosa che facesse qualcosa di simile, ma nulla. Meno male che ci hai pensato tu! :)

Fantastico!

Roberta Brua

Appassionata di cucina, ho deciso di farne un lavoro, o quasi, mi sono iscritta a questo corso dopo aver “frequentato” un corso di Carlotta online, mi piace ...

Appassionata di cucina, ho deciso di farne un lavoro, o quasi, mi sono iscritta a questo corso dopo aver “frequentato” un corso di Carlotta online, mi piace come spiega, è esaustiva e ne sa davvero tanto, su tantissimi argomenti culinari, non ho ancora utilizzato il metodo del meal prep a tutto tondo ma ho iniziato ad utilizzarlo con le verdure e anche con i legumi, mai mangiati e cucinati prima in casa mia. Lo consiglio per chi vuole ottimizzare i tempi di preparazione dei pasti e perché no anche a chi è curioso di scoprire nuovi metodi e nuove ricette!

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Una vera scoperta!

Chiara Notari

Competenza, chiarezza, ricchezza di contenuti. Il corso di Carlotta è davvero fatto bene e ti permette di imparare tutti i segreti del Meal Prep anche se sei...

Competenza, chiarezza, ricchezza di contenuti. Il corso di Carlotta è davvero fatto bene e ti permette di imparare tutti i segreti del Meal Prep anche se sei alle prime armi! Nulla è lasciato al caso. Carlotta è sempre disponibile e una vera professionista.

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Meal Prep no problem!

Giovanna Barbieri

Il corso è esaustivo in ogni sua parte, pieno di spunti, idee e suggerimenti interessanti. Impossibile non fare Meal Prep dopo averlo seguito! Carlotta è inv...

Il corso è esaustivo in ogni sua parte, pieno di spunti, idee e suggerimenti interessanti. Impossibile non fare Meal Prep dopo averlo seguito! Carlotta è invece una conferma: chiara e precisa nello spiegare ogni passaggio, dalla programmazione all'"inscatolamento", non si è risparmiata! Grazie!

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Indispensabile!

MICHELA FINOCCHIARO

Carlotta in questo corso mi ha preso per mano spiegando astrattamente, partendo da zero, come costruire un menù settimanale bilanciato sulla base della piram...

Carlotta in questo corso mi ha preso per mano spiegando astrattamente, partendo da zero, come costruire un menù settimanale bilanciato sulla base della piramide alimentare e come poi concretizzarlo portando pasti vari e bilanciati per ogni giorni della settimana. Il corso risponde ad ogni ad ogni domanda e da suggerimenti in tutti i capitoli. Carlotta è poi molto disponibile e risponde ad ogni dubbio. Mi è piaciuto molto e lo consiglierei senz’altro a chi vuole ottimizzare tempi e costi senza rinunciare alla varietà dei pasti.

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pensiero personale

Paola Pedron

Che dire se non complimenti, è tutto studiato nei minimi dettagli, impossibile fare domande perché spieghi tutto in maniera semplice e chiara in ogni partico...

Che dire se non complimenti, è tutto studiato nei minimi dettagli, impossibile fare domande perché spieghi tutto in maniera semplice e chiara in ogni particolare, complimenti veramente di cuore. Brava. Ho visto il file per il menù ed è una cosa meravigliosa. Complimenti complimenti complimenti bravissima

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Il metodo post It fantastico

Galia Margaritova

Il corso è strutturato molto bene e la presentazione è perfetta. Sia i suggerimenti che il materiale fornito sono curati nei mini dettagli.

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Ottimo

Maria Finizza

Questo corso è fatto benissimo, semplice curato in ogni piccolo dettaglio. Spiegato con semplicità e chiaro nei contenuti. Sono veramente soddisfatta, lo co...

Questo corso è fatto benissimo, semplice curato in ogni piccolo dettaglio. Spiegato con semplicità e chiaro nei contenuti. Sono veramente soddisfatta, lo consiglio vivamente a chiunque voglia imparare a organizzarsi in cucina per migliorare la qualità di piatti e variare il più possibile, non rinunciando alla fantasia. Amo cucinare ma a volte le tempistiche famigliari portano a non creare piatti equilibrati e gustosi, con questo corso non sarà più così. Grazie Carlotta

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Compelling!

Elena Sallusto

Si legge/ guarda con facilità, ricco di contenuti e spunti e alla portata di tutti, brava Carlotta!

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